[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
โรงเรียนติ้ววิทยาคม
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เปิดใจแฟนสาว หนุ่มไลฟ์ฆ่าตัวตาย ทะเลาะบ่อย แต่ไม่คิดจะเป็นครั้งสุดท้าย(20 เม.ย. 2561, 11:51) เจ้าย้านำทัพ! ‘ส.บอล’ แบโผรายชื่อ 18 ช้างศึกยู-19 ลุยศึกที่บรูไน(20 เม.ย. 2561, 11:50) วิษณุ ปัดตอบคลิปอ้าง บิ๊กตู่ ไม่ปลื้มรายชื่อ กสทช.ยันไม่กระทบรัฐบาล(20 เม.ย. 2561, 11:43) มาแล้ว! 'แกรนสปอร์ต' เผยโฉมชุดแข่งวอลเลย์บอลปี 2018(20 เม.ย. 2561, 11:41) ตะลึง จีนแห่ซื้อทุเรียนไทยถล่มทลาย 8หมื่นลูกนาทีเดียว ผ่านเว็บอาลีบาบา(20 เม.ย. 2561, 11:33) ไม่ถูกใจ! ‘เมสซี’ สั่งบาร์ซาล้มดีล ‘กรีซมันน์’ พร้อมเผยชื่อแข้งที่ชอบ(20 เม.ย. 2561, 11:30) สกัดได้ที่เมียนมา ไอซ์ 200 ซีลใส่ถุงชา คาดจ่อส่งเข้าไทย(20 เม.ย. 2561, 11:17) แล้วคุณอยู่ทีมไหน? 'GOT 7' คว้ารางวัล 'ศิลปินที่แฟนคลับรักมากที่สุด'(20 เม.ย. 2561, 11:14) มก.ตั้ง 'สถาบันพระเครื่องพระกรุฯ' เปิดเข้าชม 27 เม.ย.นี้(20 เม.ย. 2561, 11:14) กรุงศรี ออโต้ ทำคลิปโฆษณา ชุด “ไฟท้ายดับ ชีวิตดับ” รณรงค์ขับขี่ปลอดภัย(20 เม.ย. 2561, 11:10) เร่งพิสูจน์ ปลิงยักษ์พันธุ์ดุ กัดอัณฑะลุง พบแผลยังอักเสบ (20 เม.ย. 2561, 11:09) รอนานหลายปี เจมส์ รักปักใจรอ ขวัญ (20 เม.ย. 2561, 11:06) ลูกค้ารายสำคัญ! คลิปสุดน่ารัก แมวตุรกีเกาะขอบตู้ขายเนื้อคล้ายมาช็อปปิ้ง(20 เม.ย. 2561, 11:05) รักรวยเละ ณเดชน์-ญาญ่า (20 เม.ย. 2561, 11:01) เทหมดหน้าตัก! เปิดตัวเลขเม็ดเงินที่ ‘ชุดขาว’ เตรียมใช้ล่า ‘เคน’(20 เม.ย. 2561, 11:00) 'ศรีวราห์' โอเค! 'ผมพอใจผลงานผู้การ 4 จังหวัด' ระบุชัด ไม่ได้เป็นคนเสนอโยกย้าย(20 เม.ย. 2561, 10:56) สถ.ลุยกรุงเก่า ชงขับเคลื่อนจัดตั้ง สนง.ปกครองท้องถิ่นอำเภอ(20 เม.ย. 2561, 10:42) เปิดคำพูดจากใจ 'ผู้บังคับการ 4 จังหวัด' หลังถูกย้าย เซ่นยอดคนตายสงกรานต์ 61(20 เม.ย. 2561, 10:31) รวมที่สุดแฟชั่นชุดว่ายน้ำ วันพีซ ทูพีซ คนดัง แซ่บสุด 3 โลก (20 เม.ย. 2561, 10:30) สาวก DotA2 ห้ามพลาด! 'TEPL' เซมิไฟนอล-ไฟนอล 21-22 เม.ย.นี้ (20 เม.ย. 2561, 10:20)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 2 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก




  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
เดินถอยหลัง บริหารข้อเข่า  VIEW : 1116    
โดย บอม

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 183.89.82.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 29 เดือน มีนาคม พ.ศ.2561 เวลา 12:40:02    ปักหมุดและแบ่งปัน

ข้อเข่า เป็นข้อต่อที่สำคัญของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่ใช้ในการเคลื่อนไหวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, การวิ่ง หรือการเคลื่อนไหวในขณะเล่นกีฬาและออกกำลังกาย โดยหากศึกษาทาง ด้านกายวิภาคศาสตร์จะพบว่า ข้อเข่าไม่ได้มีกล้ามเนื้อห่อหุ้มไว้แน่นหนาเหมือนข้อต่ออื่นๆ เช่น ข้อสะโพก และข้อไหล่ ดังนั้น ข้อเข่าจึงขาดกลไกที่ช่วยดูดรับแรงกดเพื่อผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ดีเท่าที่ควร อีกทั้ง ปกติข้อเข่าจะเป็นข้อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด เมื่อมีการใช้อยู่เป็นประจำสม่ำเสมอย่อมจะก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพ

golden-slot